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Mon blog
Découvrez ici mes articles, une invitation au partage et à la réflexion sur le coaching, ses outils, mes idées, mes questionnements... pour construire des ponts et connecter chacun à son univers.
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L'ennemi intérieur : comprendre et apprivoiser ses résistances au changement
Vous savez ce que vous devriez faire. Vous en avez même envie, sincèrement. Et pourtant, rien. Les jours passent, les bonnes intentions s'accumulent, et ce changement que vous appelez de vos vœux reste là, en attente, comme une promesse que vous vous faites sans jamais la tenir. Ce n'est pas de la paresse. Ce n'est pas non plus un manque de volonté. C'est quelque chose de plus profond, de plus humain : une résistance au changement.
1 avr.8 min de lecture


Comment surmonter les croyances limitantes ?
Les croyances limitantes ne sont pas une fatalité. Elles sont le fruit de votre histoire, de vos expériences et de mécanismes cérébraux automatiques.
Cet article complet propose de comprendre ce que sont réellement les croyances limitantes, comment elles se forment, quel impact elles ont sur le leadership et notre vie. Comment les identifier et les transformer pour atteindre nos objectifs.
4 févr.9 min de lecture


Le cycle de développement positif : un moteur de transformation individuelle et organisationnelle
Dans le monde de l’entreprise, l’attention est souvent portée sur les problèmes, les menaces ou les faiblesses. Si cette approche permet de gérer les risques, elle peut aussi enfermer les individus et les organisations dans une logique défensive et limitante.
4 sept. 20254 min de lecture


Petits pas, grandes avancées : retrouver confiance en soi par le progrès quotidien
Dans les coulisses de parcours en apparence réussies se joue souvent un autre scénario : celui du doute permanent et de l'autocritique. Et ce, aussi bien dans la vie professionnelle, que dans la vie personnelle. Cette dissonance entre réalité et perception peut devenir un véritable frein à l'épanouissement.
15 juin 20256 min de lecture


Le syndrome de l’imposteur : comment accepter ses propres compétences ?
Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas mériter votre place, malgré vos réussites ? De craindre qu’un jour, quelqu’un découvre que vous n’êtes « pas aussi compétent(e) qu’il le pense » ? Si oui, vous n’êtes pas seul(e). Ce sentiment porte un nom : le syndrome de l’imposteur.
15 avr. 20258 min de lecture


Développer la confiance en soi : clé du leadership et de la réussite
En entreprise, la confiance en soi conditionne la capacité à prendre des décisions, à inspirer une équipe et à affronter l’incertitude.
20 mars 20257 min de lecture
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